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  • 4한번봐보쟈
  • 초보2023.11.03 22:4033 조회2 좋아요
[다신 22기] 2일차

아침 블루베리 요거트

아침식사후 애사비 먹기 시작!

점심 참치비빔밥

저녁 단백질쉐이크+ 바나나

저녁에 필라테스 1시간하고 왔는데 사진이 없네요🥲

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  • 4한번봐보쟈
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[다신 22기] 3일차 운동과 식단
19 80 쏘쏘다이어터

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[다신 22기] 3일차
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댓글 (5)

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정석
  • 이솔55
  • 11.05 11:35
  • 와 식단이 정말 짱이에요👍
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 11.04 05:41
  • 식단도 운동도 킇리어 짱짱👍
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정석
  • 설하이
  • 11.03 23:35
  • 식단 조절에 운동까지👍 고생하셨어요~
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.03 23:13
  • 식단도 너무 깔끔하니👍👍
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정석
  • 쭈은2
  • 11.03 22:42
  • 수고하셨어요👏👏👏
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