다이어트

ms1234
초보2023.11.04 00:4343 조회2 좋아요

[다신 22기]3일차 11/03( 금)

몸무게

아침: 현미빵 ,카이막, 바나나, 호두, 꿀
점심: 짬뽕밥, 탕수육

저녁 :소고기

<운동>
회사 체육대회 했습니다
배드민턴 , 피구, 계주달리기 등
여러종목에 참가하였습니다
피구 종목에서 활약하여 피구왕이라는 칭호를 받았습니다

금요일은 운동 쉬는 날인데, 어쩌다 보니 빡세게 했네요

ms1234
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+3

4 36 깅꾸러기

+6

[다신22기]3일째

4 45 어게인썽79

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 1
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

쏘쏘다이어터
11.04 11:23
우와~ 체육대회~
피구왕~ 대단하신데용~ ㅎ
즐거운 운동이였네용ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

나나사나미
11.04 08:26
우와~ 피구~ 저도 어릴땐 피구 좀 했는데.. 이젠 늙어서ㅋㅋ 대단하십니다👍👍
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

45만들쟈
11.04 06:10
체육대회 아~~~엄청 뛰어다니셨네요 고생많으셨어요
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

알클맘
11.04 04:25
피구왕ㅋㅋㅋㅋㅋ🔥🔥어렸을때 했었던 피구가 생각나네용ㅋㅋ통키도~불꽃슟도😂😂ㅋㅋ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

365일작심1일
11.04 01:20
몸무게는 이미 저의 로망ㅋㅋ운동도열심히하시고 탄탄한몸 기대할께요👍
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동