view-top
  • 유니두리
  • 다신2023.11.06 20:0228 조회2 좋아요
  • 6
  • 2
  • 2
  • 1
  • 2
  • 6
  • 1
  • 7
  • 3
  • 3
  • 4
  • 4
  • 5
  • 4
[다신 22기] 6일차 식단 + 오.운.완
오.운.완!!!

공복 실내싸이클 1시간.
깨알같은 계단걷기. (오늘은 소박하게 5층)
생활걷기 만보.

식단

아침-과일(감1. 샤인머스켓)
점심- 닭안심 쌈밥. (귀리현미곤약밥)
오후간식- 붕어빵2개. 순대
저녁- 단백질쉐이크. 구운계란2개. 고구마1/2개

프사/닉네임 영역
  • 유니두리
  • 나도 한 번 말라보자~!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+7
5일차 도전
2 59 정은맘8kg목표

썸네일

+3
[다신22기] 6일차 식단/운동
8 35 배불배부리

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.07 10:49
  • 식단, 맛나지만 깔끔하게 잘드셨는데용😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 배불배부리
  • 11.06 21:10
  • 식단 더 잘지키시네유!!
    너무 훌륭한 간식입니다😍
    더 분발하겠어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유니두리
  • 11.07 07:56
  • 아니에유.
    양조절 실패해서 더 쪄버렸네요.ㅡㅡ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 도블리마마
  • 11.06 20:17
  • 등급이 다신이신 분은 다르구나 느끼고 가요! 고생하셨어요 👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유니두리
  • 11.06 20:18
  • 압.ㅡ.ㅡ
    먼가 부끄럽네요.
    더 분발할게요~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 45만들쟈
  • 11.06 20:12
  • 다다 맛나겠다요🤤🤤🤤🤤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유니두리
  • 11.06 20:12
  • 넘 양심없는 간식들이죠?ㅋㅋ
    어쩔수 없는 상황이었어서~^^
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동