다이어트

Q.다들 직접 만들어 드시나요?

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일주일은 파이팅 넘치게 하는데 그후에는 흐지부지 되네요ㅜㅜ 그렇다고 계속 사먹기도 그렇고 다들 어떻게들 하시나요?

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KRLLS
11.07 09:35
어떤 거 말씀하시는 걸까요? 굳이 인터넷에 나와있는 키토김밥 뭐 양배추쌈 등등 식단 따라 만들고 야채랑 볶고 뭐 이런거 할 필요는 없습니다. 그냥 닭가슴살 팩으로 된 거 드심돼요. 그런건 더 맛있게 보기에도 좋게 드시려고 하시는겁니다. 채워줘야 할 영양분을 채워주시기만 하면 됩니다.
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