view-top
명지니맘
다신
2023.11.07 20:51
19 조회
1 좋아요
110
44
38
26
26
7
27
공유하기
북마크
좋아요
신고
7일차 오.운.완
공복아침스트레칭10분
플랭크 240초
윗몸일으키기 2세트 110개
줌바50분
스트레칭으로 마무리
프사/닉네임 영역
명지니맘
탄탄한몸 꼭만들자
더보기
· 09월 14일( 아침식사 80kcal)
· 성수동905매콤닭강정에 견과류토핑 야채와함께
· 어제도 먹고 아침에 또먹게된 성수동달콤이 닭강정
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+13
[다신22기]7일차 몸무게&뱃살눈바디&식단&오.운.완
4
38
나나사나미
+5
[다신 22기] 2일차 식단 오운완 11/7일
3
33
빠져라쑹쑹
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쏘쏘다이어터
11.08 10:49
너무 멋지십니다👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
나나사나미
11.07 20:55
운동 엄청 열심히 하셨네요👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동