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  • 나나사나미
  • 정석2023.11.08 23:4726 조회1 좋아요
[다신22기]8일차 몸무게&식단&오.운.완

오늘은 한템포 쉬어가자는 마음으로
점심식사를 비빔만두와 참치김밥을 시켜먹었다!
매콤한것이 먹고싶었는데 먹고나니 기분이 좋아졌다 ㅎㅎ
낼부터 다시 의쌰의쌰 할수 있을것 같다

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  • 나나사나미
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.09 21:22
  • 드시고 싶은거 드시고,, 운동도 많이 하시구,, 으쌰으쌰!
    화이팅 입니다^^
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정석
  • 배불배부리
  • 11.09 19:02
  • 운동 너무 열심히하셨어요~~
    나나사나미님도 수고하셨습니다😁
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정석
  • 쭈은2
  • 11.09 13:05
  • 아침저녁식단 가볍고 좋네요ㅎㅎ 운동도 넘 열심히 하셨어요👏👏
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.09 05:56
  • 다어이트하니 매콤하게 생각나쥬♡
    비빔만두 사진보고 침나왔어요 ㅋㅋ
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정석
  • 나나사나미
  • 11.09 07:02
  • 닭가슴살 샐러드등 밍밍하게 먹으니 매콤한게 땡기드라구요 ㅎㅎ
    같이 화이팅해요~~!!
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다신
  • 정아유지니
  • 11.08 23:57
  • 아침.저녁이 다이어트식으로 훌륭하잖아요^^ 먹고싶은거 조금씩 먹어줘야 해요^^잘하셨어요👍 운동도 많이하시고^^굿👏
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정석
  • 나나사나미
  • 11.09 07:03
  • 정아유지니님도 화이팅입니다!!
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