view-top
dsoul
정석
2023.11.10 08:38
25 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 22기] 5일차 운동 미션
새벽에 30분 런닝 10분 걷기 하고 왔습니당!
페이스 신기록 거리 신기록 세우고 왔어용 히히
프사/닉네임 영역
dsoul
7/26 60kg 25.7% 12/8 55.3kg 19%
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+11
[다신22기] 9일차 오운완 기록/촬영데이/복근미션30일완료
6
35
정아유지니
+1
마지막 평일아침~ 화이팅! 다들 힘내세요.
4
34
작은판다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
45만들쟈
11.10 21:34
와우 정말 열심히 달리셨다요 고생많으셨어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
먹어봤던그맛!!
11.10 15:36
달리셨군요. 지방 탈탈
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
dsoul
11.10 19:13
ㅋㅋㅋ잘 떨어져 나갔겠죠?
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
정아유지니
11.10 13:00
신기록축하드립니다 ^^ 30분뛰기 힘든데 ~~그리고 새벽 4시44분이라뇨~~~~??진짜 부지런하셔요👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
dsoul
11.10 19:13
감사합니다^^처음으로 연속 28분 뛰었어요!! 인터벌만 해보다가~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동