- 눈웃음에이
- 다신2023.11.21 20:5517 조회1 좋아요
- 46
- 17
- 12
- 10
- 5
- 1
- 2
- 5
[다신 22기] 11일차 눈바디 및 운동
어제 저녁에 라면을 먹었더니 체중 증가 ㅠ
오랜만에 공복운동으로 실내자전거 1시간 완료
야식만 안 먹어도 공복운동만 해도
유지가 될거 같은데 야식이 문제 …
남은 기간동안 조금이라도 움직여보자 !
오랜만에 공복운동으로 실내자전거 1시간 완료
야식만 안 먹어도 공복운동만 해도
유지가 될거 같은데 야식이 문제 …
남은 기간동안 조금이라도 움직여보자 !
1
12
공감 0
신고 0
