view-top
돌멍게Dolmongge
다신
2023.11.24 00:08
119 조회
0 좋아요
11
2
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신22기] 23일차 공복체중+눈바디+식단+오운완
공복체중 + 체지방량
눈바디
계단오르기 인증
오운전
플랭크인증
오운완
식단인증
활동량+운동량인증
아무것도 안타면 물먹기넘 빡신..
프사/닉네임 영역
돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
더보기
· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
[다신22기] 24일차 식단
4
35
햄미1
+4
[ 다신 22기 ]22일차 운동 식단 오우완
2
80
이백원
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쏘쏘다이어터
11.24 10:47
언제 봐도 팔근육,,
부럽습니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
대단한ㄴ
11.24 05:51
식단 칼로리보다 운동량 칼로리 대박👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동