view-top
카@5SJ42J1WC7RO
입문
2023.11.24 13:09
13 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 24일( 점심식사 194kcal)
점심 194kcal
13:08
탄수화물(9.7%)
33.83
/ 348g
단백질(52.5%)
33.63
/ 64g
지방(21.8%)
11.58
/ 53g
쭈꾸미볶음
(1/2인분, 100g)
105
kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77
kcal
무쌈(쌈무)
(4장, 48g)
12
kcal
프사/닉네임 영역
카@5SJ42J1WC7RO
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 25일( 오후간식 288kcal)
· 11월 23일( 운동 245kcal)
· 11월 23일( 아침식사 62kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 24일( 아침식사 343kcal)
0
9
네@footspa
11월 24일( 오전간식 52kcal)
0
54
빼자이번엔반드시
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동