view-top
loveisliveis
다신
2023.11.27 19:32
819 조회
2 좋아요
7
2
1
2
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신22기] 25일차 최종후기
몸무게는 100g 늘었고 거기서 그래도 골격근량이 늘고 체지방은 줄었네요!
원하는만큼 근육량이 늘지는 않았지만.. 그래도 못하던거 한개 더하고
그런더보면 근육도 조금씩 성장하고 있단 의미겠죠?
눈바디도 사진 각도 때문인지 비포가 더 괜찮아보이네요;;
운동은 안하는 날 거의 없이 매일 열심히 하구있어요 :)
앞으로도 꾸준히 파이팅!!
프사/닉네임 영역
loveisliveis
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 단호박에그슬럿
· 운동하려면 탄단지 잘 챙겨야징
· 단호박과 함께! 매콤한 닭강정~ 성수동 매콤 닭강정
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+10
[다신22기] 22일차 최종후기
6
462
쭈은2
+5
[다신 22기] 25일차 최종후기
11
586
♡공주마마♡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
3
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
아루아dn
11.30 23:29
화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
카@oh8011
11.30 22:58
고생하셨습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쏘쏘다이어터
11.30 15:36
22기 도전 고생 많으셨어요^^
몸이 워낙 좋으셔서,,
등 근육이 늘은게 보이네용ㅎ
23기때도 뵐수 있음 뵈용♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
오늘새롭게!!
11.29 11:18
멋져요.
좋은 자극 받아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
오늘새롭게!!
11.29 11:18
멋져요.
좋은 자극 받아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쳇바퀴돌리는다람
11.27 19:40
아닌데요 에프터가 더 괜찮은걸요👍
어머 등 골도 깊어지시고 근육이들도
크고 있는데요 (/^^)/
워킹맘이신데 이만큼 시간 내시는것도
대단하시고 관리하시는것도 진짜 대단하세요
야금야금 자라날껍니다 그뉵이들!!
완주하시느라 진짜 고생 많으셨고 오늘도
내일도 매일매일 화이팅입니다φ(゜゜)ノ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동