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  • 네@dnrudq
  • 입문2023.12.18 21:224 조회0 좋아요
12월 18일( 운동 669kcal)
트레드밀 속도 3 / 5 인터벌 경사 15%
운동 669kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
(보통으로, 30분)
 354kcal
스텝밀
(, 20분)
 265kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 10분)
 50kcal

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12월 18일( 운동 315kcal)
0 8 민경062828
12월 18일( 운동 383kcal)
0 8 빼자이번엔반드시

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