view-top
튼튼45
다신
2024.01.01 13:52
17 조회
0 좋아요
17
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 01일(오전간식 159kcal)
오전간식 159kcal
02:20
탄수화물(3.8%)
12.29
/ 326g
단백질(25.4%)
15.24
/ 60g
지방(15.9%)
7.97
/ 50g
[네떼] 파프리카 샐러드
(1회, 75g)
15
kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
오뚜기 저칼로리 드레싱 오리엔탈
(1회, 30g)
8
kcal
프사/닉네임 영역
튼튼45
그뉵23키로
더보기
· 닭다리야식 먹고 득근중입니다🥰
· 건강한 치팅😎 숯불갈비&허브솔트 닭다리🥰
· 오븐 구이 통닭다리❤️ 치팅인데 치팅이 아닌 다욧 식단💕
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 01일( 점심식사 647kcal)
0
13
Wonwer
01월 01일( 점심식사 362kcal)
0
10
빼자이번엔반드시
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동