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  • 지방퇴출
  • 다신2024.01.05 08:5842 조회2 좋아요
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[다신 23기] 1일차 식단등록
1일차입니다.

다신앱에서 처방해준 칼로리로
섭취하면서 단백질도 충전하기 위해
스크램블 에그와 단백질 주스를 먹엇습니다.
굉장히 배고프지만 참고있습니당!
이번달은 진짜 성공하고 유지하고싶네요😣

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댓글 (5)

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다신
  • 유니두리
  • 01.05 15:36
  • 저두요.
    성공+유지 꼭 하고싶어요.
    우리 꼭 해내요~!!!
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공감 1 신고 0
다신
  • 45만들쟈
  • 01.05 14:20
  • 달걀은 정말 필수 있는듯싶어요~~
    저도 다신앱에서 처방해준 칼로리 맞춰서 먹어보려고 하지만 쉽지 않네요 🤣🤣
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.05 11:24
  • 저음료수 처음보는듯 어디서사혔어요???
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다신
  • 지방퇴출
  • 01.05 23:57
  • 미국에서 친구가 보내줬습니다!
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다신
  • 174/56될때까지
  • 01.05 09:50
  • 지방퇴출님 고지가 얼마 남지 않으셨네요.이렇게 잘 하셨으니 이번달 꼭 유지어터로 만나요😆
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