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  • 도블리마마
  • 다신2024.01.05 20:3314 조회0 좋아요
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[다신 23기] 1.5. 식단 운동

아침 잡곡밥1/2 계란후라이2 낙지볶음
간식 고구마1 계란2 아메리카노
저녁 두부김치 논알콜

슬로우버피 100개(힘으뜸 고강도 슬로우버피)
인터벌 런닝머신 20분

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.06 10:51
  • 잘드시고 운동까지
    전 요즘 운동이 귀찮아서 큰일이네요
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