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  • 살빼조미래야
  • 정석2024.01.11 16:4733 조회0 좋아요
9일차 식단-2

마법 시작, 식단 스트레스 받지않고
먹고싶은거 탄단지 과잉없이 먹어주기!

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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.11 20:07
  • 소금삥 얼마전 빠바에서1+1해서 사먹고반해서 한동안엄청먹었다는
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공감 1 신고 0
정석
  • 살빼조미래야
  • 01.12 07:32
  • ㅋㅋㅋㅋ소금빵은 피티쌤왈 먹어도되는
    빵종류라고.. 대신 딱 1개씩 단백질이나 채소랑
    곁들이라해서 부담없이먹구잇어용
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.12 12:49
  • 살빼조미래야 아 그래요???오호 좋은정보 감사해요
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다신
  • 163/55향하여
  • 01.11 18:40
  • 단백질 드링크 많이 사놓고 먹으면 좋을 것 같아요.
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정석
  • 살빼조미래야
  • 01.12 07:32
  • 맞아용!! 한박스당 사야 저렴해요
    쿠팡 티몬등 소셜사이트 딜뜨면 쌀때 사는게
    좋아요, 다만 맛을 모를때는 편의점에서 1개씩
    사먹어보고 입맛맞는걸루!
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다신
  • 45만들쟈
  • 01.11 17:41
  • 식단 스트레스 안받고하는게 좋지요
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