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  • 천천히해도괜찮아
  • 정석2024.01.11 23:5743 조회0 좋아요
식단인증!


일상에서 흔히 먹는음식이지만
최대한 건강하게 먹어보고있습니다

빵 하나 뺀 햄버거
밥,면 없는 샤브샤브

오히려 일상식단을먹으니 더 잘되는듯해용

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 45만들쟈
  • 01.12 18:28
  • 히히 전 소스를 빼고 먹는데 ㅋㅋㅋ빵하나 뺄 생각을 못햇네요 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 천천히해도괜찮아
  • 01.12 20:30
  • 소스는 못참겠어요ㅜㅜㅜ히힣
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.12 13:02
  • 다외어트한의사쌤이 다이어트중에도 빵 한조각빼고 먹음 햄버거 먹어도된다고
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정석
  • 천천히해도괜찮아
  • 01.12 13:22
  • 넹넹 하루에 먹는 탄수화물 양만 조절하면되는거같아요ㅎㅎ
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다신
  • 174/56될때까지
  • 01.12 10:09
  • 와 이런 방법이 👏햄버거 빵빼고 도전해봐야겠어요ㅎ감튀는 안되겠죠?😅😅
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정석
  • 천천히해도괜찮아
  • 01.12 10:14
  • 감튀는...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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