- 163/55향하여
- 다신2024.01.12 09:4534 조회0 좋아요
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[다신 23기] 12일차 아침식사, 오전운동, 점심식사, 오후간식
겨우 일어나서 요가하러 갑니다~^^*
오늘은 선생님이 좀 일찍 끝내주셨네요.ㅋ 56분
심박영역 보니 좀 운동된 것 같아요.^^*
고강도운동도 1분이지만 있네요.ㅋ
오후간식: 단백할시간 초코퍼지, 바나나
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