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  • 45만들쟈
  • 다신2024.01.14 18:4660 조회0 좋아요
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[다신 23기] 14일차 식단인증

오늘 하루 식단♡


오늘 하루 식단♡

아침으로 단백질쉐이크랑 고구마빵 몇 조각으로 시작~
점심 짜장 떡볶이 시판 순대 비빔밥 라면
조절해서 조금씩 먹음~
간식이 딱히 생각이 안 나서 차랑 비타음료 마시고
저녁도 양배추 쌈 생선까스 차돌숙주볶음 등등 조금 해서 야미야미
나름 조절해서 먹었지만 마니 마니 먹음 느낌~~
주말 마무리도 잘햇다앙~~~

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댓글 (6)

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다신
  • 기쁨샘
  • 01.15 13:30
  • 짜장 떡볶이. 순대
    넘 맛나보인당 ㅎㅎ
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다신
  • 45만들쟈
  • 01.15 13:54
  • 짜장떡볶이보단 빨간 떡볶이 젤맛있어요 ㅋㅋ
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다신
  • 163/55향하여
  • 01.14 19:00
  • 와 맛있겠네요. 고구마빵은 어떻게 만드셨어요?
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다신
  • 45만들쟈
  • 01.15 13:55
  • 찐고구마 계란 견과류넣고 만들어먹다가
    이번에는 버터랑 올리고당 조금 넣고 만들었어요
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.14 18:53
  • 맛있게먹음 0칼로리???ㅎㅎ
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다신
  • 45만들쟈
  • 01.15 13:55
  • 그쵸?0칼로리 ㅋㅋㅋㅋ
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