view-top
필살자존감up!!
지존
2024.01.15 23:35
32 조회
0 좋아요
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
11일차 식단
아점) 토망고, 베이글식빵1쪽, 피넛버터1/2숟갈,
자판기우유맛 단백질음료1/2
단백질양이 아쉽지만서두
뭔갈 챙겨먹을 기운도 없던 아침이였는데
이정도라도 챙겨먹은게 어디냐싶다^^;;
이른저녁) 얼큰 돼지국밥, 풋고추,
배추김치, 쌀밥2/3
주점부리) 땅콩과자
이사 온 동네에
땅콩과자 트럭이 월수금에만 온다더라ㅎ
(다욧 금기식품이지만;;)
요것은 "살"이 아니라,
이따금씩 내게 사주는 "행복"인걸로~ㅎ
프사/닉네임 영역
필살자존감up!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신24기] 최종후기!!
· [다신24기] 25일차 _ 식단 + 운동
· [다신24기] 24일차 _ 식단 + 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신23기]15일차
4
58
*플라시보*
+2
[다신23기] 14일차
2
29
배불배부리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
나라면할수있다
01.16 09:01
ㅋ ㅋ ㅋ 열심히하는 나에게주는 작은선물
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
45만들쟈
01.16 06:51
그래도.잘 챙겨드셨다요~~
마지막말에 동감가네요 ㅋㅋㅋㅋ살 이 아니라 행복!!!ㅋㅋㅋㅋ오늘도 행복하게 달려봐요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동