view-top
  • 빠져라쑹쑹
  • 정석2024.01.23 03:14273 조회2 좋아요
  • 1
[다신 23기] 13일식단 운동 (22일)

아침: 밥 고등어구이 김치 두부부침 배추 양배추쌈
간식:포카리 말차라떼
점심:치킨 올만에먹어서 꿀맛 ㅎㅎ

운동: 자전거 20분 천계 20분 걷기 50분

프사/닉네임 영역
  • 빠져라쑹쑹
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
[다신 23기] 23일차 아침식사, 오전운동, 점심식사, 오후간식
2 58 163/55향하여

썸네일

+2
18일차 식단
6 337 필살자존감up!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • imeee
  • 03.23 07:59
  • 건강한 식단!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 설린ol
  • 03.21 13:25
  • 대단
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 런디이
  • 03.06 09:23
  • 화이팅입니다😀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다여트무조겅성공
  • 02.02 16:12
  • 화이팅이에요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다시한다구요
  • 01.29 08:56
  • 화이팅하세요
    ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 앞으로6개월
  • 01.28 08:13
  • 화이팅입니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뷰티J
  • 01.27 01:19
  • 먹고픈거먹고 칼로리태우기 최고네요~!! 멋지십니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 가볍게운동
  • 01.26 14:54
  • 치킨은 사랑!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 땽뚕뗭
  • 01.25 12:08
  • 멋있습니당👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 우드스톡
  • 01.23 07:46
  • 🍗치킨은 사랑이죠~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동