- Jin0122
- 정석2016.03.30 09:1826 조회0 좋아요
03월 13일 (음식 631kcal, 운동 200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
631/ 990
200/ 165
성공
(395)
점심식사 : 631kcal (100.00%)
| 양배추 (1접시, 100g) | 10kcal |
| [홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회, 120g) | 144kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 50kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 25kcal |
| 샐러리 (1소접시, 70g) | 8kcal |
| 갑오징어 데친것 (1회분, 70g) | 52kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 100g) | 200kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
운동 : 200kcal
| 스트레칭 (30분) | 200kcal |
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