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  • 딸기우유8
  • 정석2024.01.26 17:19268 조회2 좋아요
  • 4
  • 1
[다신23기]26일차 식단+운동

[식단] 점심 때 야채 닭가슴살이랑 각종 야채 볶아서 카레소스 살짝 비벼서 갈릭 난이랑 먹었는데 난을 에후에 너무 돌려버렸네요. 간식에 마늘빵은 냉동 마늘빵 에후에 돌려먹는건데 애들간식으로 준비해둔 거였는데 손을 안댈수가 없었다는ㅋ

[운동] 공복 PT & 마이마운틴

몸무게가 다시 늘어요ㅋㅋㅋ 정체기인가요? 월기준으로 많이 감량을 못했네요~

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[다신 23기] 26일차 식단
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댓글 (6)

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초보
  • 카@seoungwoo.by
  • 02.20 22:20
  • 식단이 너무 이쁘고 알찬것같아요!!
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입문
  • 백여인
  • 02.15 00:12
  • 우와 식단 차림상이 너무 부러워요~~
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정석
  • 우드스톡
  • 02.07 18:07
  • 식단 너무 잘 챙겨드시네요 👍👍👍
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초보
  • 카@betty7647
  • 02.01 16:11
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 나나하루치
  • 01.29 12:48
  • 다요트 음식인데 맛있게 보여요
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다신
  • 45만들쟈
  • 01.26 20:55
  • 깔끔한 식단이 늘 부럽네요~~고생많으셨어요
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