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163/55향하여
다신
2024.01.28 09:06
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[다신 23기] 28일차 아침식사, 점심식사, 오후간식, 저녁식사
아침식사: 단팥호빵1개, 무가당두유, 쟈뎅 블랙2개, 다이제 미니 0.9봉지, 귤1개
점심식사: 강황발아현미밥1/2공기, 상추3장, 소불고기 5젓가락, 쟈뎅 블랙
오후간식: 스테비아 믹스커피
저녁식사: 감바스 작은1그릇, 제로콜라, 아카페라 헤이즐넛 아메리카노1/2잔
재료가 감바스 재료밖에 없어서 먹음. 대신 조금만 먹음.^^*
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163/55향하여
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· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
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다신
45만들쟈
01.28 15:02
소불고기 5젓가락 👍👍소량으로 드셨네요
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163/55향하여
01.28 16:10
네. 조금만 먹었어요. 신랑 먹을 게 없어서.ㅋ
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진이58
01.28 10:07
꾸준히 화이팅 해보아요^^
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다신
163/55향하여
01.28 10:47
네.홧팅~!!!
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