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  • 45킬로까지
  • 정석2024.03.02 08:1217 조회0 좋아요
이틀간 절식후 나름만찬
이틀간 하루에 500칼로리만 먹고
집에서 폭식할것같아서 양이 한정된 편의점 스파게티 도시락 먹으러 새벽부터 달려나왔네요
소세지 두점 돈까스 세조각 딸려서 꽤 가성비높구요
칼로리 500이상나오겠지만 나름 최선이에요

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03월 02일 (음식 863kcal, 운동 193kcal)
0 5 념냠냠
간헐적 단식 시작
0 15 건강은해야지

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댓글 (2)

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초보
  • 카@a9423294
  • 03.03 18:09
  • 굿
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정석
  • 45킬로까지
  • 03.03 18:14
  • 감사요 소세지. 스파게티 돈까스 순으로 먹다보면 허기가 줄면 돈까스가 역한 맛이 난다 싶어서 남기게되더만요 ㅎ
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