- 튜브실종
- 정석2024.03.30 08:044 조회2 좋아요
03월 30일( 아침식사 290kcal)
일반식 시작.. 잘 되야될텐데
아침 290kcal 07:56
탄수화물(8.0%) 25.40 / 316g
단백질(30.9%) 17.90 / 58g
지방(24.3%) 11.65/ 48g
| 곰곰 스테비아 토마토 (5개, 70g) | 15kcal |
| 시금치무침 (1회, 30g) | 6kcal |
| 곤약조림 (1그릇, 43g) | 26kcal |
| 메추리알 조림 (1회, 15g) | 40kcal |
| 고등어조림 (1회, 100g) | 143kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (1/2개, 75g) | 60kcal |
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