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정석2024.04.02 22:3620 조회2 좋아요

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[다신24기]1일차운동/눈바디&몸무게

걷기 만보이상

플랭크 30초
스쿼트 30회
토터치 20회
점핑잭 30회

홈트로 땅끄부부 2개 했어요.

운동인증

마지막으로 스트레칭 마무리 해요.

눈바디&몸무게

요번에 다시 정신 차리고 해볼려구요~

모두 응원하고 요번에 같이 빼봐요~~^^

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다신24기 2일차 식단, 운동

3 15 sunnybee54

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2 22 진이58

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튼튼45
04.03 09:36
저도 꾸준히 한 달 달려보려구요😍😍같이 끝까지 완주예요😍👍 오늘도 화이팅
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개말라보고싶다
04.03 06:58
땅끄부부 좋지요~~
오늘도 화이팅이요
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