view-top
푸름이의다이어트
정석
2024.04.04 08:30
26 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신 24기 4일차 아침몸무게&운동
오늘의 몸무게 체크!
55.7 (-0.8)
전날보다 800g빠졌어요!
뒷자리 두번 바뀌니까 힘이나는><
공복으로 6천보걷고!
홈트 6개 뿌셨습니다
-빅씨스 타바타 1탄
-빅씨스 타바타 2탄
-홈벤저스 상하체 10분
-홈벤저스 복싱 10분
-여리나핏 급찐급빠 5분
- 여리나핏 5분
다들 오늘도 힘차게 다신24 도전하구 즐거운하루보내세요!
프사/닉네임 영역
푸름이의다이어트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 16일차(25.98.24)
· 15일차(25.08.23)
· 14일차(25.08.22)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
[다신 24기] 3일차 식단등록
29
387
지방퇴출
+3
4일
8
21
마에스트라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
174/56될때까지
04.04 09:28
운동한게 몸무게로 보답받네요💪 즐겁게 운동하시는거 같아 보기 좋아요 😆 오늘도 홧팅입니다❤️🔥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
일단해보자고
04.04 09:02
홈트 장난아니시네요 ㅜㅜ 제 목표 몸무게인데 부러워용😍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
04.04 08:55
공복 운동 대박👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동