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  • 웅효맘
  • 초보2024.04.04 15:1422 조회0 좋아요
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Q.PT질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
PT는 몇회정도해야 스스로 운동감잡고 할수있을까요

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요즘 통 입맛이 없어서 고민이에요 ㅠㅠ
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초보
  • 동둥동둥당
  • 04.10 01:24
  • 헬스장 알바생입니다
    10회 수업에 복습 열심히 하시는 분들은 10회로도 충분하지만 생각보다 많은 운동을 배우기는 좀 어려운 것 같아요
    15~20회 정도 하신 분들이 혼자서도 꾸준히 하시는 것 같아요
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