- 설이맘77
- 입문2016.03.14 21:3039 조회0 좋아요
03월 14일 (음식 1037kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1037/ 1913
120/ 318
성공
(678)
아침식사 : 281kcal (27.10%)
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) | 151kcal |
| [빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 90kcal (8.68%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 530kcal (51.11%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
간식 : 136kcal (13.11%)
| 청포도사탕 (1개, 8g) | 30kcal |
| [FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g) | 75kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
2
52
