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cherryblossom
정석2024.04.08 20:3013 조회1 좋아요

[다신24기]8일차 식단,운동

오전에 일정이 있어서 걸어서 움직였더니 많이 걷게 됐네요~저녁은 간단히 너츠와 사과주스로 하고 따뜻한차한잔 마시며 마무리 해야겠어요

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[다신 24기] 8일차 식운

8 19 7킬로만더빼자

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5 24 174/56될때까지

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개말라보고싶다
04.09 06:52
걸어다니는것도 이또 한 운동이 되더라고요~~~
고생 하셨어요~~0
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