view-top
빠져라쑹쑹
정석
2024.04.19 01:19
18 조회
2 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 24기] 18일차식단+운동
점심: 계란야채볶음밥 두부된장국 김치들 오징어젓갈
저녁: 대저토마토2개 오렌지한개 바나나한개 참외한개프로핏
운동 :자전거 30분 걷기50분 신지니팔운동2개
프사/닉네임 영역
빠져라쑹쑹
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신24기] 최종후기
· [다신 24기] 21일차 식단+운동
· [다신 24기] 20일차 식단+운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+12
[다신24기] 19일차 식단 운동
0
20
날씬튼튼건강
+9
💪근력➕️[다신24기]17일차(24.4.18)운동+식단
0
17
Rora*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동