view-top
  • Rora*
  • 정석2024.04.25 23:4021 조회2 좋아요
  • 28
  • 29
  • 1
  • 7
  • 2
  • 1
[다신24기]24일차🏃‍♀️(24.4.25)운동+식단


오늘도 나의하루 칭찬해❤️
내일도 파이팅하장!!👊

*하루규칙*(10점만점)

1. 간헐적단식 16:8 🔟
2. 물1리터이상 마시기 🔟
3. 식사 시 100번 씹어먹기 🔟
4. 정제탄수화물 멀리하기 🔟
5. 아침.저녁 빠르게걷기(하루한시간) 7️⃣

프사/닉네임 영역
  • Rora*
  • 난 할 수 있어🥇
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 24기] 25일차 운동, 식단
0 30 유니두리

썸네일

+2
[다신24기] 17일차 운동
0 18 좋은습관들이기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동