view-top
163/55향하여
다신
2024.04.26 17:53
33 조회
3 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 24기] 26일차 식운
아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙2개
점심식사: 아이스 블루베리 조금, 그릭요거트1/2통, 쟈뎅 블랙1개, 바나나1개
오후간식: 아이비 딥치즈1봉, 무가당두유1개
저녁식사: 고칼슘치즈3장, 무가당두유1개, 바나나1개
야식: 곤약라면1그릇, 방울토마토10개, 초코할시간 다크카카오1개
신랑 야근날이라 입터질까봐 곤약라면(290칼로리)으로 배 채움.
프사/닉네임 영역
163/55향하여
건강하게 아름다워지자!!!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신24기]23일차
0
35
*플라시보*
+2
[다신24기]22일차
0
35
*플라시보*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동