view-top
J-restart
초보
2024.05.01 10:01
22 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 다시 시작
직장인 되면서 차곡차곡 5년 동안 30kg 쪄버렸네요. 이제 빅사이즈 아니면 맞는 옷을 살 수도 없어서 3월 초부터 운동 시작해서 순조롭게 7kg 감량진행중이네요.
이왕 시작한 거 첫 목표인 30kg 감량에서 최종목표는 사진 처럼 탄탄한 복근이 보이는 몸으로 목표를 올려봤어요!
길고도 험한 과정이 되겠지만 화이팅 해보겠습니다~
프사/닉네임 영역
J-restart
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 비만탈출
· 이런 몸매♡♡♡
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 성공
0
11
네에이
1일차
0
5
움마마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동