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  • budou
  • 초보2024.05.24 18:1912 조회0 좋아요
잠은
잠을 못잘땐 몰랐는데 워치로 체크하면서 수면에 신경쓰니까 달라지는게 느껴짐 더 잘 자는게 목표.

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주말되니까 음식 조절 너무 어렵네요
1 18 액상과당금지
잡곡으로 바꾸니
0 9 budou

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