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  • 주니당
  • 입문2016.03.14 17:51125 조회0 좋아요
Q.저녁을 어케 먹어야 할지 고민입니다. 일이보통6~7끈나는대 저녁을먹고 운동을 해야할지. 운동을 하고 먹어야할지. 어케해야할까요 ㅜ
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정석
  • 크리스 에반스
  • 03.14 18:12
  • 가볍게 식사하시고 운동후 단백질 보충제어떠세요?
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