view-top
지킬건꼭지키자
초보
2024.07.17 10:14
1 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 17일( 아침식사 351kcal)
아침 351kcal
09:15
탄수화물(10.4%)
35.40
/ 340g
단백질(46.6%)
28.90
/ 62g
지방(21.6%)
11.21
/ 52g
찐옥수수
(1개, 100g)
132
kcal
닭죽
(1인분, 160g)
197
kcal
복숭아
(1/4개, 67g)
22
kcal
프사/닉네임 영역
지킬건꼭지키자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 22일( 운동 633kcal)
· 08월 21일( 아침식사 446kcal)
· 08월 13일( 운동 462kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
07월 17일( 아침식사 340kcal)
0
2
소식하는유지어터
07월 17일( 아침식사 667kcal)
0
1
카@blueccabi
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동