다이어트

운동 전 후 밥은 어떻게?

스위치온 다이어트를 시작하려고합니다
하루 4번 쉐이크(식단) 운동 계획 잡으려니
운동 전후 식단을 어떻게 짜야할지
고민이네요
운동 시간타임이 9시30, 6시50분, 8시, 9시10분
이라서 운동 시작전 후 식단은 텀을
얼마나 둬야할까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top