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  • 뉴진스베이비들
  • 초보2024.07.31 18:2727 조회0 좋아요
Q.탄수화물
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
탄수화물을 최대한 줄이고 싶어서 빵 쌀 다 줄이려는데 왜 이렇게 힘들까요 ㅠㅠ

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마른복부비만
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댓글 (3)

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정석
  • 수니수니맘
  • 07.31 18:52
  • 첨이라 그럴거에요

    탄수/당 끊는게 담배, 마약 끊는것과 비슷하데요
    금단증상도 있고 이렇게까지해서 빼야되나 싶겠지만 딱 끊어내세요

    한두달 지나서 몸이 지방대사를 제대로 하게되면 괜찮아져요
    밀가루 안먹으니 속쓰림없고 혈당이 안정되서 너무 좋아요
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초보
  • 니의전성기
  • 08.01 16:35
  • 저도 같은고민요..ㅠㅠ 너무 먹고싶어요
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초보
  • 뉴진스베이비들
  • 07.31 20:38
  • 감사합니다 ㅠㅠ
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