- 또랑꾼
- 초보2016.03.15 21:1297 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 684kcal, 운동 460kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
684/ 1566
460/ 261
성공
(1082)
아침식사 : 108kcal (15.79%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 204kcal (29.82%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
저녁식사 : 287kcal (41.96%)
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
간식 : 85kcal (12.43%)
| [크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
운동 : 460kcal
| 방송댄스 (50분) | 350kcal |
| 헬스 (20분) | 110kcal |
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