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  • 여자가되
  • 초보2024.09.13 13:0914 조회0 좋아요
공복 다이어트는
그냥 물만 마셔야하는건가요?
해보신분들 조언 부탁드려요..ㅠㅠ
아무것도 안먹어야하는건지 아니면 소금?같은건 먹어야하는건지 모르겠네요

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초보
  • 카@you5678
  • 10.18 10:18
  • 단식다이어트가 아닌 공복다이어트는 공복시간 최소 16 유지하는거 아닌가요?
    제가 지금하고있는... 전 20시간짜리 하고있어요
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