다이어트

이디야김
정석2024.09.25 17:5734 조회0 좋아요

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박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 25일차 식단

어제 저녁 이후 첫 끼니!!!
24시간 간헐적 단식 성공했네요 :)

이디야김
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09월 25일( 저녁식사 111kcal)

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09월 25일( 오후간식 214kcal)

0 0 울라뿅

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카@pmy0315
10.15 08:37
저도 얼마전 하다가 포기했었는데요. 단백질가루도 저는 살이 찌는건지 뭘 잘못한건지 몸무게가 올라와 잠시 중단했어요.
다시 시작해야겠어요. 성공하시길바랍니다
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이디야김
10.16 08:14
감사합니다.컨디션 좋을때 다시 도전해보심 좋을 것 같아요.화이팅!!
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