- 아이린88
- 지존2016.03.25 14:5584 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 1061kcal, 운동 466kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1061/ 800
466/ 461
실패
(256)
점심식사 : 358kcal (33.74%)
| 사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 140g) | 210kcal |
| 떡볶이양념 (1종지, 20g) | 46kcal |
저녁식사 : 283kcal (26.67%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 130g) | 195kcal |
| 떡볶이양념 (1종지, 20g) | 46kcal |
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 15g) | 25kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 420kcal (39.59%)
| 광어초밥 (5개, 200g) | 280kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
운동 : 466kcal
| 훌라우프 (30분) | 120kcal |
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 수다 대화하기 (60분) | 90kcal |
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