- 44될지니
- 정석2016.03.15 22:5141 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 598kcal, 운동 810kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
598/ 2199
810/ 366
성공
(2045)
점심식사 : 183kcal (30.60%)
| 돼지족발 (1큰접시, 70g) | 183kcal |
저녁식사 : 415kcal (69.40%)
| [파리바게뜨] 후레쉬식빵(대) (0봉지, 78g) | 189kcal |
| 복음자리딸기잼 (2회분, 54g) | 150kcal |
| 슬라이스햄 (2장, 40g) | 76kcal |
운동 : 810kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
| 하늘자전거 (20분) | 120kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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