- 다이어트켱수
- 초보2024.11.12 18:4325 조회0 좋아요
Q.체력이 안되면 어떤 운동이 좋을까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
멋모르고 스피닝 했다가 중간에 구토할 것 같은 기분까지 누끼도 근육통으로 일주일 앓았어요
쓰러질 것 같고 이건 하면 나한테는 독이 될 것 같은 기분.
체력이 진짜 안된다는걸 느끼고 뭘 하든지 체력증진부터 해야겠는데 적당한 운동 있을까요?
쓰러질 것 같고 이건 하면 나한테는 독이 될 것 같은 기분.
체력이 진짜 안된다는걸 느끼고 뭘 하든지 체력증진부터 해야겠는데 적당한 운동 있을까요?
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