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서하seoha
초보
2024.11.16 21:31
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Q.
간식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간식만 보면 눈 돌아가는데 스스로 자제할 수 있는 꿀팁 있나요 ㅜ
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서하seoha
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· 11월 19일 (음식 1492kcal, 운동 200kcal)
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다이어트 오랜만에
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ekdldjxm!!!!!!!!
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초보
ekdldjxm!!!!!!!!
11.17 12:19
비밀 댓글 입니다.
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초보
서하seoha
11.17 14:47
비밀 댓글 입니다.
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정석
수니수니맘
11.17 00:59
식사를 충분히 먹어주면 덜해요
탄수와 당을 줄이는것도 도움되고요
물도 많이 드세요
맹물 싫어서 콤부차가루 타서 먹는데 맛있어요
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초보
서하seoha
11.17 14:47
감사합니다아♡
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