view-top
  • 머쓰윽
  • 초보2025.01.05 00:22111 조회0 좋아요
Q.운동중 제로칼로리 음료 마셔도될까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물이랑 별 차이없을까요 제로음료들 성분을 보면 나트륨이 아주 살짝 있던데

프사/닉네임 영역
  • 머쓰윽
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

생리때 너무 단거를 먹고싶어요
3 54 Starz
다이어트 중 누들컵
2 37 츄러스뇸뇸

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 01.05 09:02
  • 저탄 식단하면 나트륨 보충 해줘야 할 정도로 나트륨이 무조건 나쁜게 아닙니다 ㅎㅎ
    운동후는 나트륨 OK

    대신 제로 음료의 수크랄로스, 말티톨, 기타 첨가물들이 나쁜거죠
    운동 후는 몸에서 흡수가 빨라서 더 안좋구요
    되도록 물이나 레몬수 드세요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 행듀얌
  • 02.01 00:48
  • 저도 레몬수 마셔요 알롤루스 살짝 넣어서용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 으앙이ㅠ
  • 01.06 13:35
  • 되도록이면 물 드세용 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 머쓰윽
  • 01.05 11:41
  • 네 좋은 정보감사합니다👏
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • Starz
  • 01.05 04:15
  • 운동하면 나트륨이 빠져나가서 제로칼로리가 도움되지 않을까요? 물이 먹기힘들때는 제로칼로리 음료가 탄산음료보다 건강한거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 머쓰윽
  • 01.05 11:42
  • 그렇군요 정보감사합니다👍
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동