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  • ki7257
  • 초보2015.01.05 01:13199 조회0 좋아요
살뺀다구굶으면
어케되나요? 누구는 근육이빠진다는데...

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  • ki7257
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질문
0 92 살뺄고야
로푸드 아세요?ㅎ
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댓글 (2)

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정석
  • 볼빨간사라
  • 01.05 10:14
  • 맞아요
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지존
  • 으앙쥬금
  • 01.05 01:23
  • 제경험으론 고도비만의경우 굶는게 젤빠르고효과적이죠 고도비만에서 비만정도되면 식사량조절과 약간의운동 표준체중에선 식단을바꾸고 체계적인 운동이필요함
    질문자님이 어느정도인지는모르겟지만 비만이심할경우에 근육량은 안따지셔도될듯 가장힘든게 요요안오게 굶고나서 식사량조절이죠
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