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카@nacroll
초보
2025.02.27 21:13
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체지방 감량
남자 복근 나오려면 체지방률 얼마정도 나와야하나요?
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카@nacroll
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· 07월 14일( 아침식사 872kcal)
· 보리랑 귀리로 밥 지어막는데요
· 감량중인데 마음대로 안되네요ㅠ(76->70)목표
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